TRABAJANDO CON EL CUERPO, LA MENTE Y EL CORAZÓN DE LOS NIÑOS
Llevamos una vida muy estresante, trabajo, familia, dinero… las noticias, las redes sociales, lo que pasa y lo que nos pasa… sentimos que no tenemos un momento para parar y cuando lo hacemos nuestra cabeza sigue con sus pensamientos y preocupaciones. Queremos descansar pero incluso cuando lo hacemos no encontramos esa tranquilidad que necesitamos. El Yoga es una herramienta para poder parar de verdad… Utiliza el cuerpo para conseguir una sensación real de paz. Te da la misma sensación que tienes cuando tras un día duro, llegas a casa, te calzas unas zapatillas calentitas y recibes los cuidados de alguien que te quiere… pero siendo el cuerpo la casa, lo que sientes las zapatillas y tu mismo esa persona incondicional que te adora!!!!! ¿Como pasa todo esto? Imposible de contar… Los niños, de una manera u otra experimentan la misma presión que nosotros. Mi ilusión y empeño es enseñarles, a encontrar refugio dentro de ellos para que puedan decir en cualquier momento o lugar…
“No crean nada de lo que les digo, experiméntenlo”
Krishnamurti
El Yoga con, por y para niños se trabaja dependiendo de la edad. Y por eso, en el cole tenemos dos grupos con los siguientes horarios:
- Los lunes y los miercoles, de 16:00 a 17:00 horas.
De 5 a 7 años (3º Infantil, 1º y 2º de Primaria). Es una época de juego, descubrimiento y sensaciones. En nuestras clases lo que hacemos principalmente es… JUGAR!!! A través del juego, vamos aprendiendo a aquietar nuestro cuerpo, nuestra mente y poco a poco entender nuestros sentimientos.
2. Los martes y los jueves, de 16:00 a 17:00 horas.
De 8 a 12 años (3º a 6º de Primaria). Ya somos mas mayores. El cuerpo, nos ayuda mucho a conectar y a entender que nos pasa y como nos sentimos. Es una etapa apasionante… llena de preguntas, miedos, inquietudes y muy profunda en cuanto a temas existenciales. No dejamos de jugar pero también hablamos mucho. Aprendemos que el cuerpo la mente y el corazón (sentimientos) van juntos y que una parte afecta directamente a la otra.
Es importante que los niños que van a yoga, quieran venir. Por eso, se puede probar la clase sin ningún compromiso.
Precio para familias asociadas: 26 €
- Para poder acceder a esta actividad es necesario ser socio de la AMPA y abonar la cuota como socio de la misma. Dicha cuota se incluirá en el primer recibo, en un pago único y anual, por unidad familiar.
- En función de las recomendaciones sanitarias, de la evolución de la Covid-19 y de la demanda en cuanto a las actividades extraescolares, los días, horarios, composición de grupos e incluso las propias actividades extraescolares ofertadas, podrán ser modificadas.
- Los precios son orientativos y por las mismas circunstancias anteriores, podrán ser modificados.
- En caso de reorganización de grupos, horarios o días en que se presten las actividades extraescolares, o de supresión de alguna actividad extraescolar, se comunicará por correo electrónico a los padres. en caso de producirse ésta circunstancia, los padres podrán optar entre dar de baja al alumno/a en la actividad extraescolar en la que estuviese pre-inscrito/a, o preinscribirlo/a en la que más se adapte a sus necesidades, tanto en lo que se refiere a la propia actividad como al horario y días en que se imparte.
Medidas de seguridad en el colegio frente al COVID-19
Profesora: Angels Anguera es nuestra profe de yoga. Formada en la prestigiosa escuela “Maestros de yoga para niños Om shree om” de Christine McArdle-Oquendo, que trabaja el yoga para niños a nivel mundial y que pretende ir más allá de las posturas físicas. Si quieres contactar con ellas puedes hacerlo en ae_angels.anguera@ampanavalazarza.es
